Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ukurasa wa nyumbani
    • Wasiliana nasi
    Asubuhi ya KenyaAsubuhi ya Kenya
    • Afya

      Tathmini ya Kimkakati Yafichua Mielekeo Mchanganyiko katika Jitihada za Kukabiliana na Ebola nchini DR Congo

      Septemba 17, 2026

      NYC Yagundua DNA ya Legionella katika Mnara wa Baridi katika Uwanja wa Yankee Wakati wa Uchunguzi wa Mlipuko

      Septemba 16, 2026

      Juhudi za Kimataifa Zinalenga Kuimarisha Mwitikio wa Ebola Kongo Katikati ya Changamoto za Rasilimali

      Septemba 10, 2026

      Juhudi Zaongezeka Kadri Visa vya Ebola Kongo Vinavyozidi 6,250 Katika Majimbo Mengi

      Septemba 4, 2026

      DR Congo Yaanzisha Kampeni ya Chanjo ya Ebola Iliyolengwa Kisangani Ili Kuimarisha Jitihada za Kukabiliana na Ugonjwa huo

      Agosti 29, 2026
    • Anasa

      Zaidi ya utunzaji wa wakati kwa ufahari wa Tarehe ya Siku ya Rolex

      Machi 2, 2024

      Zamaradi isiyokatwa nadra hung’aa kwenye onyesho la Sharjah

      Febuari 1, 2024

      Kubadilisha saa bora zaidi ya kusafiri na Rolex’s GMT-Master II

      Agosti 30, 2023

      Kufunua kilele cha anasa – kalenda mpya ya kila mwaka ya aquanaut luce

      Agosti 10, 2023

      Audemars Piguet anapiga kelele na toleo jipya la muziki wa kauri

      Agosti 9, 2023
    • Biashara

      Soko la Dhahabu Laitikia Ongezeko la Viwango la Hifadhi ya Shirikisho, Likiongozwa na XYZ Corp.

      Septemba 17, 2026

      Uhusiano kati ya UAE na India waimarishwa huku Mwanamfalme wa Abu Dhabi akikutana na Modi

      Septemba 14, 2026

      Kiwango cha Mfumuko wa Bei cha Oman Chapanda hadi 3.4% mwezi Agosti 2026, Kulingana na Takwimu za Kituo cha Kitaifa

      Septemba 14, 2026

      Ushirikiano wa Kiuchumi kati ya UAE na Ujerumani Wafunga Mkataba wa €9.66 Bilioni, Ukiongozwa na ADNOC na Siemens

      Septemba 12, 2026

      UAE Yatangaza Mkakati wa Uwekezaji wa €40 Bilioni nchini Ujerumani Katika Sekta Nyingi

      Septemba 11, 2026
    • Burudani

      Apple Arcade inaongeza Jeopardy na michezo ya NFL mnamo Septemba sasisho

      Agosti 19, 2025

      Hatua za kisheria dhidi ya ‘Ketamine Malkia,’ madaktari katika Perry overdose

      Agosti 17, 2024

      Uzoefu wa USHER kabla ya Super Bowl kwenye Apple Music

      Febuari 7, 2024

      Safari ya sinema ya Youssef Chahine na athari ya kudumu kwenye sinema ya ulimwengu

      Agosti 21, 2023

      Safari ya ajabu ya muziki ya Amr Diab kutoka Port Said hadi umaarufu wa kimataifa

      Agosti 21, 2023
    • Habari

      Idadi ya watu waliopotea kutokana na mafuriko nchini Nepal yaongezeka hadi 6,150 baada ya kuthibitishwa

      Septemba 17, 2026

      Hainan yawahamisha watu zaidi ya 55,000 baada ya mvua kubwa kunyesha

      Septemba 16, 2026

      Mfumuko wa bei wa Pakistani na pengo la bei la Lahore lafichua mvutano mkubwa zaidi

      Septemba 15, 2026

      Nepal yaweka mahitaji ya ujenzi wa mafuriko kuwa dola bilioni 4.78

      Septemba 14, 2026

      Viongozi wa UAE na Jordan wanapitia uhusiano na masuala ya kikanda

      Septemba 14, 2026
    • Magari

      Porsche yafichua 911 GT3 RS maalum katika Macadamiametallic

      Mei 19, 2026

      Mercedes-Benz yazindua C-Class ya umeme huko Seoul

      Aprili 22, 2026

      EU yapunguza marufuku ya magari ya injini za mwako ya 2035

      Disemba 17, 2025

      Umeme mpya wa Porsche Cayenne hutoa nguvu ya 850kw na kuongeza kasi ya 2.5s

      Novemba 19, 2025

      Toyota yazindua Toleo la GR86 Yuzu na visasisho vya kipekee

      Novemba 7, 2025
    • Michezo

      Brazil yaishinda Japan 2-1 katika mechi ya mtoano ya Kombe la Dunia

      Juni 30, 2026

      Marekani yaishinda Australia na kufika raundi ya 32 ya Kombe la Dunia

      Juni 20, 2026

      Misri na Nigeria zatinga robo fainali ya AFCON

      Januari 6, 2026

      Victoria Mboko ateuliwa kuwa mgeni mpya wa WTA mwaka 2025

      Disemba 23, 2025

      Wahandisi wa Urusi wazindua roboti ya AI kwa mafunzo ya wanariadha

      Julai 21, 2025
    • Mtindo Wa Maisha

      Apple na ISSEY MIYAKE wazindua Mfuko mpya wa iPhone uliounganishwa kwa 3D

      Novemba 13, 2025

      JP Morgan anafadhili Fresha na $31 milioni kwa AI na ukuaji wa roboti

      Agosti 23, 2024

      Adidas, viatu vya highsnobiety vya kwanza vya toleo lenye mipaka

      Januari 6, 2024

      Jinsi Nike’s Kobe 8 Protro Halo Anavyoashiria Mafanikio ya Kihisia

      Agosti 29, 2023

      Kutoka kwa lebo hadi urithi – kuelewa safu ya mitindo

      Agosti 21, 2023
    • Safari

      Emirates Yachukua Msimu wa Baridi kwa Mitindo Migumu ya Kuhifadhi Nafasi

      Septemba 15, 2026

      Shirika la Ndege la Etihad Lapanga Kuzindua Njia ya Bahari Nyekundu ya Saudia kutoka Abu Dhabi

      Septemba 9, 2026

      Indonesia Ina Takriban Safari 3,000 za Ndege Zilizoathiriwa na Anak Krakatau Ashfall

      Septemba 8, 2026

      Air Arabia yaongeza safari za ndege za Bangkok hadi safari nne za kila siku

      Septemba 5, 2026

      Watalii wafika Korea Kusini wafikia milioni 2.09 mwezi Julai

      Agosti 26, 2026
    • Teknolojia

      Kuingia kwa Apple katika Soko la Simu Mahiri Zinazoweza Kukunjwa kwa Uzinduzi wa Oktoba

      Septemba 16, 2026

      iPhone 18 Pro ya Hivi Karibuni ya Apple Ina Kitundu Kinachoweza Kubadilika na Uboreshaji wa Chipu za A20 Pro

      Septemba 10, 2026

      Sekta ya Betri ya Marekani Inakabiliwa na Kuendelea Kutegemea Malighafi za Kichina

      Septemba 9, 2026

      Sekta ya Fedha ya Japani Yaongeza Uwezo wa AI wa Kupambana na Ulaghai wa Uwekezaji

      Septemba 3, 2026

      Kasi ya Ukuaji katika Sekta ya Dijitali ya China Inayoendeshwa na Mapato na Maendeleo ya Faida katika H1 2026

      Septemba 1, 2026
    Asubuhi ya KenyaAsubuhi ya Kenya
    Ukurasa wa nyumbani » Fitness App Step huwatuza watumiaji kwa kuendelea kufanya kazi
    Mtindo Wa Maisha

    Fitness App Step huwatuza watumiaji kwa kuendelea kufanya kazi

    Febuari 22, 2022
    Facebook WhatsApp Twitter Pinterest Reddit VKontakte Telegram LinkedIn Tumblr Email

    Maisha ya kukaa tu, tabia mbaya ya ulaji, na shughuli chache za nje mara nyingi huathiri afya ya mtu. Kinyume chake, hitaji la kufanya mazoezi au kuchoma kalori hizo za ziada mara nyingi huwa kazi ngumu kwa wengi. Watu wazima wengi husimulia sababu kama vile ukosefu wa motisha, kuona inachosha kwenda kwenye ukumbi wa mazoezi, hawana wakati, na sababu zingine nyingi dhaifu, na hivyo kuchangia kuongezeka kwa picha ya unene wa Amerika.

    Sio watu wazima tu, bali pia idadi kubwa ya watoto wanaathiriwa kwa sababu ya unene wa kupindukia, zaidi ya idadi ya magonjwa sugu. Wasiwasi mwingine mkubwa unaoongezeka miongoni mwa vijana kutokana na ukosefu wa shughuli za kimwili ni masuala ya afya ya akili. Hata hivyo, ili kuondokana na hali hii ya kusikitisha, maombi ya kimapinduzi iitwayo Step ilifanya alama yake kwa kuwatuza watu kwa kushiriki katika shughuli za kimwili. “Hatua” ni programu ya simu ambayo humwezesha mtu kupata pesa za crypto huku akijiweka sawa.

    Step ni programu ya mazoezi ya viungo inayowaruhusu watumiaji wake kupata pesa za kielektroniki huku wakiendelea kufaa. Waundaji wa Step, ambao wana ndoto ya kuunda ulimwengu wenye afya kwa wote, wana maoni kwamba ili kuunda moja, wanapaswa kuwajaribu watu kuelekea kitu cha kuvutia. Hasa katika wakati ambapo nyanja ya crypto inafikia viwango vipya kila siku, wazo la kuwazawadia watu walio na sarafu-fiche kila wakati wanapochukua hatua zao linaonekana kuvutia.

    Nadharia ya malipo ya kivutio inaonekana kuwa ya kuridhisha katika muktadha huu. Mfanyakazi anapotuzwa kwa bonasi, motisha na manufaa mengine, huchochea sehemu fulani za ubongo na kuziinua. Mwitikio wa kiakili wa kupokea fadhila humtia mtu motisha kufanya kazi yake kwa shauku. Hili ndilo hasa linalotarajiwa katika kuinua Hatua kwa motisha ya kufanya mazoezi.

    Programu ya simu ya mkononi hufuatilia shughuli za kimwili za mtu, kama vile kutembea, na kuzibadilisha kuwa zawadi. Step imeundwa kimsingi kufanya watu binafsi kujitegemea kifedha na kuwaweka sawa na wenye afya, kwa haraka haraka. Mtu anahitaji kupakua programu kwenye simu yake ya mkononi kutoka kwa play au app store. Kisha programu itafuatilia shughuli za kimwili za mtu kama vile kukimbia, kutembea, au kupanda ngazi na kutuma zawadi kwa njia ya cryptos kwenye pochi.

    Ili kufikia kitu, mtu anahitaji kutoka nje ya vitanda vyao. Bila kusema, pia kuna hali iliyoambatanishwa ili kupata thawabu. Ili kustahiki, mtu anahitaji kuchukua angalau hatua 4000 kila siku. Kisha zawadi huhesabiwa kulingana na hatua za asilimia ya upendeleo kati ya wamiliki wanaostahiki.

    Habari Zinazohusiana

    Apple na ISSEY MIYAKE wazindua Mfuko mpya wa iPhone uliounganishwa kwa 3D

    Novemba 13, 2025

    JP Morgan anafadhili Fresha na $31 milioni kwa AI na ukuaji wa roboti

    Agosti 23, 2024

    Adidas, viatu vya highsnobiety vya kwanza vya toleo lenye mipaka

    Januari 6, 2024

    Jinsi Nike’s Kobe 8 Protro Halo Anavyoashiria Mafanikio ya Kihisia

    Agosti 29, 2023
    Habari mpya kabisa

    Idadi ya watu waliopotea kutokana na mafuriko nchini Nepal yaongezeka hadi 6,150 baada ya kuthibitishwa

    Septemba 17, 2026

    Soko la Dhahabu Laitikia Ongezeko la Viwango la Hifadhi ya Shirikisho, Likiongozwa na XYZ Corp.

    Septemba 17, 2026

    Tathmini ya Kimkakati Yafichua Mielekeo Mchanganyiko katika Jitihada za Kukabiliana na Ebola nchini DR Congo

    Septemba 17, 2026

    Kuingia kwa Apple katika Soko la Simu Mahiri Zinazoweza Kukunjwa kwa Uzinduzi wa Oktoba

    Septemba 16, 2026

    NYC Yagundua DNA ya Legionella katika Mnara wa Baridi katika Uwanja wa Yankee Wakati wa Uchunguzi wa Mlipuko

    Septemba 16, 2026

    Hainan yawahamisha watu zaidi ya 55,000 baada ya mvua kubwa kunyesha

    Septemba 16, 2026

    Mfumuko wa bei wa Pakistani na pengo la bei la Lahore lafichua mvutano mkubwa zaidi

    Septemba 15, 2026

    Emirates Yachukua Msimu wa Baridi kwa Mitindo Migumu ya Kuhifadhi Nafasi

    Septemba 15, 2026
    © 2024 Asubuhi ya Kenya | Haki zote zimehifadhiwa
    • Ukurasa wa nyumbani
    • Wasiliana nasi

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.